NUOVO CORSO DI QI GONG A ROMA – Zona Prati
Il qi gong è un’antica disciplina cinese che permette, tramite specifici esercizi e sequenze di movimenti, di intraprendere un processo di trasformazione interna. L’obiettivo non sono gli esercizi in sé ma i cambiamenti energetici e fisici che la loro esecuzione rende possibili.
A differenza di molti corsi di qi gong, che enfatizzano il rilassamento e i movimenti lenti e dolci per migliorare la salute, il corso si concentra su questo processo graduale di trasformazione interna, a partire dalla riattivazione e sviluppo del proprio sistema energetico.
Il corso infrasettimanale si svolge a Roma, in zona Prati, vicino piazza Mazzini e la metro Lepanto.
A cosa serve il dan tien inferiore nella pratica del qi gong?
Nel nostro corpo abbiamo diversi centri di energia, tra questi i tre principali sono definiti Dan Tien. I 3 dan tien (inferiore, medio e superiore), svolgono
Che cosa è il qi gong?
E’ una disciplina che consente tramite una serie di semplici movimenti di lavorare sul nostro corpo, sul respiro e sulla nostra mente per renderli più
